Mijn grenzen opzoeken

Het gaat de laatste weken de goede kant op met mijn conditie. Na mijn eerste ritje op de racefiets, 2 weken geleden, heb ik alweer verschillende ritten gemaakt. De afstand variërend van 20 tot 27 km. Vandaag heb ik samen met Astrid een warme rit van iets meer dan 40 km gemaakt. Heerlijk door het Groene Hart, met een tussenstop bij de "Jeu de boer" in Hazerswoude Dorp voor koffie met appeltaart.

Ik ben wel goed moe na deze rit, maar dat mag. Vandaag hoeft er verder niet zoveel. Lekker in de tuin zitten en dit artikel schrijven!

De pijn van de gordelroos is redelijk goed onder controle. Als ik stil zit merk ik er nog het meest van, als ik ergens mee bezig ben valt de pijn me nauwelijks op. De combinatie van Lyrica en paracetamol is voldoende. In september staat er weer een behandeling met Qutenza gepland.

Bij de fysiotherapeut, waar ik twee keer per week ga trainen, merk ik goed dat mijn conditie vooruit gaat. Ook de polyneuropathie lijkt wat af te nemen. Intussen werk ik nog steeds halve dagen. Als de toename van mijn energie blijvend is, ga ik na onze vakantie meer uren werken. Maar eerst nog naar Normandië!

Veel beter!

Een paar dagen geleden schreef ik al dat het ietsje beter ging. Woensdag ben ik alweer andere medicijnen gaan gebruiken. De amitriptyline heb ik afgebouwd en ik gebruik nu Lyrica. Het effect op de pijn is duidelijk beter. Dat leidde ertoe dat ik donderdagavond mijn racefiets afstofte en een klein ritje van 12,5 km heb gemaakt.

Sinds gisteren ben ik nogal "hyper". Of dat nu komt door het stoppen met de amitriptyline weet ik nog niet, de komende dagen zullen het leren. Het is in elk geval erg lekker om me weer energiek te voelen. Ik moet wel oppassen dat ik mezelf niet voorbij ren. Het voelt wel goed, maar mijn conditie is nog lang niet in orde dus voor je 't weet doe ik teveel.

Vanavond vieren we met familie en vrienden dat Astrid en ik komende augustus 25 jaar samen zijn. We hebben geluk met het mooie weer en gaan dat lekker in de tuin vieren.